臺北市文山區景興國民小學

親愛的家長您好：

您留意過家中孩子的上網情況嗎？根據教育部調查，孩子平日的上網時間，約一個半小時，到了假日則高
達三個半小時；而且，隨著年紀增長，使用網路的時間也會越長。孩子花費這麼多的時間沉浸在網路世界
中，您是否擔心他們的健康狀況和課業表現會受到影響？或是憂心孩子在網路上瀏覽不適合他們閱讀的內
容？以下有幾點小叮嚀，提供給各位家長參考，讓我們共同關心孩子的網路世界。

1 為電腦找個安全的家
建議和孩子一起討論，電腦最適宜的位置，最好是能夠讓爸媽放心的地方。
‧電腦最好放在明顯位置，例如：客廳，好隨時注意孩子的上網活動。
‧請留意椅子與螢幕的高低位置，螢幕需在孩子能平視的位置。
‧如有需要，可以在父母的房間內裝設網路或電腦電源的開關，定時關機。

2 訂立我們的上網守則
與孩子一起制定上網守則，貼在電腦旁，親子一起簽名執行。
‧使用規則：完成功課或詢問家長（爸、媽、阿嬤、阿公）同意後才可上網。
‧上網守則：上網30分鐘就休息10分鐘，並訂立處罰與獎勵規則。
　★提醒您：手機亦可上網，請考慮孩子手機之網路設定。
　★提醒您：隨時注意孩子上網時間長短，是否有身心不適、睡眠不足的網路沉迷問題。
　★提醒您：與孩子討論是否可去網咖；如果可以，請注意進出時間、使用內容及網咖安全性。

3 適時關注孩子的活動
如果真的不放心孩子的網路行為，可以適時適當的檢查電腦。
‧透過電腦的瀏覽紀錄，檢視孩子的上網紀錄；如有必要，可封鎖不良網站。
‧如果孩子有網誌（部落格），可以瀏覽孩子的網誌，觀察孩子的活動或心理狀況。
‧安裝電腦使用管理及不當資訊防護軟體（例：網路守護天使（NGA）軟體http://nga.moe.edu.tw）
‧如有發現不宜兒少瀏覽之網路內容，可上WIN網路單一窗口進行通報。

4 與孩子一起教學相長
與孩子一起討論網路使用的注意事項，在討論中，引導孩子正確的網路行為。
‧結交網友要小心，網友邀約要謹慎，如要赴約一定要告訴爸媽、結伴同行。
‧個人的資料要保密，不輕易透露自己的真實姓名、地址或電話。
‧在轉寄或張貼訊息前，要好好思考；網路是公開場合，有可能會到處流傳。
‧隱私玩笑能傷人，不隨便惡作劇或惡搞，尊重他人才能獲得別人尊重。
‧網路遊戲的世界與真實世界還是有差異的，不要沉迷於遊戲，影響身心。

5 一起從事戶外活動
鼓勵並陪伴孩子多利用課餘時間從事安全的戶外活動，避免每天沉迷於網路。
‧安排孩子和家人相處的時間，利用家人閒暇時間從事戶外活動。
‧鼓勵孩子培養其他正當的休閒興趣。